Долгожданное лето наступило, а вместе с ним и яркое солнышко, долгие прогулки, пикники на природе и другие летние радости. Радуясь теплой летней погоде и солнечным дням, мы не должны забывать о проблеме Загар и красивая кожа.Солнце – это источник нашей энергии, нашей радости, красоты и молодости. Под влиянием ультрафиолетовых лучей, которые идут от Солнца, активизируются процессы жизнедеятельности клеточных элементов кожи, состояние кожи улучшается и ее вид излучает особенную прелесть. Именно поэтому многие женщины, особенно молодые девушки, стремятся к тому, чтобы их лицо было покрыто густым загаром.
Однако, косметологи замечают: ни одно косметическое средство, которое абсолютно не подходит вашей коже, не способно нанести ей такого вреда, как загар.
В чем же дело, почему такие противоречивые утверждения, спросите вы? Но противоречия здесь нет. Слабые солнечные лучи способствуют красоте кожи, сильные – мешают этой красоте, а чрезмерные сво-дят на «нет» все предыдущие ухаживания за кожей и ухудшают ее со-стояние.
Загар действительно способствует улучшению состояния кожи, но только при соблюдении определенных условий.
Если вы хотите, чтобы красивая кожа радовала вас как можно дольше, то старайтесь соблюдать следующие правила:
- действительно красивая кожа возможна при умеренном загаре и при условии, что вы ее заранее (еще зимой и ранней весной) подготовите к солнечной инсоляции приемом витаминов А, С и В;
- приучайте кожу к загару постепенно, старайтесь не находиться на солнце в период наибольшего солнечного излучения (с 12 до 15 часов);
- обязательно защищайте кожу кремами, пудрой, косметическим маслом с солнцезащитным фильтром (это касается и тела, когда вы находитесь на пляже, на даче и пр.);
- если под рукой не оказалось защитных косметических средств, то можно использовать растительные масла (оливковое, льняное, кукурузное, или просто подсолнечное). Слой масла, так же как и крема, должен быть тонким, т.к. толстый слой создаст проблемы в виде закупоривания пор, раздражения, покраснения и жжения;
- подвергая кожусолнечному излучению, желательно все время находиться в движении, при этом солнечные лучи воздействуют на лицо и тело равномерно, меньше возможностей для возникновения перегрева и ожога;
- не рекомендуется во время загара поворачиваться прямо лицом к солнцу, а только в профиль, тогда загар будет ровный, не будет выделяться слишком загоревший нос;
- перед загаром не рекомендуется принимать алкоголь, он способствует увеличению чувствительности кожи, также не рекомендуется протирать кожу спиртсодержащими средствами до и после загара.
- некоторые медикаментозные средства в результате действия солнечных лучей могут оказать токсичное действие на организм (в том числе и на кожу). К ним относятся антибиотики, мочегонные и сульфаниламидные препараты;
- после каждого сеанса принятия солнечных ванн несколько раз в день рекомендуется питать кожу увлажняющим кремом, который в известной степени возвращает коже утраченную во время загара влагу;
- лучше всего, если загар будет происходить под специальным зонтом или в тени деревьев, таким образом вы, по крайней мере, избежите прямых, ярких лучей солнца, лицо предохраняем широкополой шляпой.
Надеюсь, что приведенные советы помогут вам избежать проблемы Загар и красивая кожа, и вы еще долго будете молоды и красивы.
Хорошие рекомендации для того, чтобы получить ровный и красивый загар и не обгореть на солнце.
Да, у нас жара стоит, дождей нет, а солнце палит. Нужно защищаться.
У нас тоже очень жарко, поэтому информация весьма своевременная, хочется немного загореть и при этом сохранить здоровье, спасибо за полезные рекомендации!
Заходите еще в гости!
Спасибо за хорошие рекомендации. Как раз сейчас очень жарко. Даже и не на пляже нужно предохранять кожу от чрезмерных солнечных лучей.
Хорошо, что сейчас большой выбор косметических средств с УФ-фильтрами и прелестных шляпок.
Алкоголь в сторону, если хочешь быть красивой.
Это однозначно.
Спасибо за рекомендации! Моя жена очень переживает из-за загара, как ни странно. Особенно панически боится загара на коже лица
Ваша жена права. Загар действует на кожу не лучшим образом, особенно, если ее не защищать
очень люблю летом загарать! Много, много загарать! Хоть и знаю, что много загарать — вредно! Спасибо за хорошие советы!
Сегодня много загорать может быть опасным для здоровья, поэтому принимайте меры, которые обезопасят кожу от вредных лучей.