Обида гложет…

Знакомое чувство? Конечно, каждый из нас в жизни переживал это подобное состояние.

Надутые губки, взгляд исподлобья, готовые вот-вот пролиться слезы – кого это напоминает? У меня перед глазами сразу встает маленький карапуз, у которого отобрали любимую игрушку. И, на мой взгляд, его обида выглядит самым естественным образом.

А естественно ли выглядит обида взрослого человека?

Как-то не очень… Так и хочется воскликнуть: «Детский сад какой-то!».

И действительно, если человек, переросший пору детства и юности,  до сих пор способен обижаться, то его взрослость может выражаться только в количестве достигнутых лет. А вот считать его взрослым по существу уже не приходится. Обида – очень яркий показатель достижения человеком зрелости и мудрости.

Почему же обижаться – прерогатива незрелой личности?

Обида – это чувство практически всегда неприятное и негативное. Возникает в ответ на какие-либо замечания или действия в ваш адрес.  Здесь можно рассмотреть два варианта:

- вас обидели совершенно незаслуженно. Вы прекрасно это осознаете, просто под «горячую руку» попали, или обида нанесена специально с целью уязвить вас, пусть даже возводя напраслину. Ну, вот и подумайте, нужно ли на такое обижаться? Да, неприятно, но не соответствует истине. Чуть-чуть попереживаем (мы же все-таки не железные) и отпустим ситуацию на все четыре стороны.

- вас обидели не то чтобы заслуженно (могли бы и не говорить/не делать этого), но все-таки сказали правду. В глубине души вы прекрасно это знаете. Но если вы знаете о себе правду, то почему вы думаете, что окружающие этого не знают? Представьте себе, тоже знают…

Обидно?

Еще как!

Что делать?

Ну, поплачьте…

А потом разозлитесь… И начинайте разрабатывать план действия по преодолению данного недостатка. А что? В конце концов, совершенству нет предела…

Конечно, все это не так просто, как кажется. Но зато – это точно конструктивный подход, который предлагает какие-то варианты действий.

А если просто обижаться неделями, месяцами, годами…, то это же просто издевательство над самим собой. Постоянно пережевывать это неприятное чувство, как будто постоянно рану расковыривать.

Не лучше выглядит и вариант с вынашиванием планов мести. Ну, отомстили, ну, сделали ответную гадость – думаете, полегчает? Вряд ли…

Давайте сделаем выводы:

- обида – чувство отрицательное и плохо воздействует на здоровье, если ее переживать, смаковать и вообще обращать на нее излишнее внимание;

- обида – это хороший шанс выявить свои негативные стороны (если вы еще о них не знаете) и поработать над собственным совершенствованием;

- если вас обидел человек, от которого вы вовсе этого не ожидали, то это повод пересмотреть свое окружение и быть готовым  к тому, что не всем можно доверять, как самому себе;

- не вынашивайте планов мести, зло всегда порождает только зло и тоже негативно сказывается на здоровье;

- научитесь прощать обидчиков, это сделает вас сильнее. А обида пусть останется слабым.